口臭について

“におい”には敏感な方も多いと思います。口臭には様々な原因があると思いますが、実は口の中の病気が原因で発生するものが９割以上で、全身疾患（内科的、耳鼻科的な病気など）が原因で発生するものは１割にも満たないのです。

口臭の原因の一つは、口の中に残っている「食べかす」です。つまようじの先に乗るくらいのほんの少量の歯垢の中に、約１億もの細菌がいます。毎日歯みがきしていても、磨き方の癖でどうしてもきれいに磨けない場所が出てきます。磨きにくいのは、歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間、一番奥の歯の裏など。歯並びが悪い方は、歯が重なっているところや凸凹しているところ。そのあたりに気を付けて磨きましょう。また、磨き残しがあると、歯垢が石灰化して「歯石」になります。歯科医院で歯石を取るだけでも、軽い口臭なら改善します。口臭が気になったら、歯科医院で検診を受けてみてください。